内容简介:《孕期营养每日一页》涵盖了孕期营养的方方面面,将权威专家的知识与经验用最简单的方式传达给每一个孕妈妈,让孕妈妈知道自己需要什么,胎宝宝需要什么。根据孕妈妈关心的能吃不能吃,吃多还是吃少的问题,在前面显眼的位置重点标注,分成宜常吃的食物、宜适量吃的食物、不宜吃的食物,将宜忌、多少清楚明白地表达出来。在每个月的关键宜忌和饮食营养全知道中,有细致而不嗦的提示,让孕妈妈看一眼就懂,读一遍就会。
还是挺不错的,每日对照保证孕期营养所需的及时摄取
很不错的书。营养均衡,蔬菜果汁搭配种类比较多
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