内容简介：如何管住自己的生活心理学--“自控力”操作手册；大道理人人都懂，关键是小情绪如何自控；风靡世界50年、全球500强企业都在用的正能量操控术，帮你告别拖延、网瘾、赖床、抽烟、酗酒等一切失控问题。
我的意志力很薄弱，我在追求幸福的道路上才越走越远，我最近也在检讨自己：是不是随着名气日渐响亮，自己内心的主观意志越来越强，有些忘乎所以了？给我带来最大利益的并不是那些曾试图帮助我的人，而是那些曾努力伤害我但最终未能如愿的人
看完这本书，是面带微笑的，有些观点确实刷新了我的认知，婚后七年，多少有些争吵，和想要掐死对方的冲动，如何协调和平衡，这是一个问题，有问题就想办法解决，抱怨没有用，希望以后越来越好吧！
我的意志力很薄弱，我在追求幸福的道路上才越走越远，我最近也在检讨自己：是不是随着名气日渐响亮，自己内心的主观意志越来越强，有些忘乎所以了？给我带来最大利益的并不是那些曾试图帮助我的人，而是那些曾努力伤害我但最终未能如愿的人
看完这本书，是面带微笑的，有些观点确实刷新了我的认知，婚后七年，多少有些争吵，和想要掐死对方的冲动，如何协调和平衡，这是一个问题，有问题就想办法解决，抱怨没有用，希望以后越来越好吧！