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不上火的四季保健妙方
日知图书
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《书立方.养生馆》编委会
6.2万字
养生
内容简介：《不可不知的厨房小窍门300例》是美食坊系列之一本书是由《美食坊》编委会编写的
...
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82章
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第一章 火从哪里来
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火是人体的生机
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精彩热评
2条
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木一
LV7
终于找到了！！！
1月23日
3
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健康养胃必知的生活细节
8.6分
《生活坊》编委会
胃部不适是怎样引起的？ 胃是不断蠕动的。食物进入胃后约5分钟胃就开始蠕动。胃的蠕动将食道中传输下来的食物逐渐粉碎，使食物与胃液充分混合，推进胃内容物通过幽门进入十二指肠。一旦胃部出现不适，蠕动不正常，就会使食物的消化与吸收受到影响，出现气体的聚积，中医将这种现象称为“呆滞”。
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自古以来，中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身，如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力，改善脏腑功能，有助于多种疾病的康复。它简单方便，疗效确凿，且无任何毒、副作用，较为适合家庭保健运用。“艾灸消百病速查轻图典”结合75种家庭常见病及不适症状，对照真人 立体骨骼图片，全程指导你辨证施灸、定位取穴，让你一看就懂，一学就会。还有14种即学即会、全家适 用的保健灸法，马上学用，迅速见效。
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药膳养生
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