健康细节1001问
健康细节1001问
日知图书 | 《健康生活1001》编委
22.1万字
养生

内容简介:罗列日常生活中不可不知的健康细节,它们最能潜移默化地影响我们的身心。本书涉及健康细节有四大类:每日健康:会对健康造成直接影响的每日健康细节,包括日常作息起居中的、穿衣打扮的、健身美容时的、休闲娱乐以及旅游观光时的健康细节。养生保健:针对不同的人群,提供基本的养生保健细节。女性、男性、婴幼儿、青少年、中老年都有必须要注意的健康生活原则。 食疗进补:告诉你饮食上必须注意的健康细节,同时还提供了最常用、最实用的健康食疗妙法。疾病防治:预防重于治疗,但却最易被忽视,这是城提到的健康细节,可以预防一些常见疾病。

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免费版权信息 免费Part.01 每日健康细节 免费日常起居中的健康细节
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