内容简介：现在，喝一些有保健功效的茶饮是一种流行时尚，那么如何正确选择茶饮呢？本书介绍有益于身心调养的各式茶饮，针对四季调理、爱美女性、上班族、旅行族，及常见的健康小问题等进行分类，教您有针对性地制作适合自己身体状况的茶饮，帮您做好日常保健，保持身体健康少生病。