吃我吃我:38种改善情绪的神奇食材
吃我吃我:38种改善情绪的神奇食材
8.2 | 420人评分
上海读客 | 沈红艺
3.6万字
养生

内容简介:吃蘑菇消除疲劳,吃苦瓜改善脾气,吃猕猴桃缓解压力……营养学家教你通过食物调节身心机能,做一个科学健康的“吃货”!

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