内容简介：本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！
看完了身体排毒，主要就是说了健康的生活方式和积极的人生态度两个方面。无论我们想去做什么，拥有一个健康的身体是一个大前提，为了更好的生活，去做更好的自己，我们要学会去改变。对健康有兴趣的读者，可以参考的看一看，有些方面还是很适用的。
罗里吧索，每张开头都要上纲上限，看不进去！
好书，指导性强
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