内容简介：本书的作者里奇·罗尔是全球最受欢迎的超级铁人，素食主义的全新代言人，从40岁超重人士完美蜕变的中年精神领袖，他被美国男士健身杂志评选为“全世界最健美的25位男士之一”。他以自己的切身经历写下了这本励志之作，你可以从中得到指引，向自己想成为的样子迈进！
惊人的天赋 堕落 重拾积极健康的心 跑出了伟大的成就
不错，前面故事有点长，看下去要有耐心，干货都在后面，哈哈！
不错不错，非常精彩，值得一读。
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