首页
分类
免费
排行
我的书架
中国宁夏沙漠体育运动手册
宁夏黄河
|
乔毅智
4.4万字
体育
内容简介:该书对已开展的和新发掘、创新的具有沙漠特色、群众喜闻乐见、集健身与娱乐于一体的各类沙漠体育运动进行了全面系统的归纳、整理。全书分为竞技类沙漠体育运动、娱乐类沙漠体育运动和沙漠体育游戏三大类。
...
目录
41章
查看目录
免费
版权信息
免费
上篇 竞技类沙漠体育运动
免费
沙漠铁人三项
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
42式太极拳竞赛套路教与学
6.0分
李德印
本书介绍了对42式太极拳竞赛套路进行分解教学的方式与方法,对每一动的要点、易犯错误、纠正方法及攻防含义都做了介绍,这将有助于初学者更准确地掌握技术动作。初学者在学习这一竞赛套路时应本着由易到难由浅入深,循序渐进的原则,做到意念,呼吸、动作协调配合,达到意气内外合一。
休闲运动
杨式传统太极拳:修习心悟
6.0分
黄仁良
本书作者集太极习练的深刻体悟及理论研究,就太极拳概述、太极拳与阴阳五行学识、太极拳锻炼的辩证关系等方面,论述了太极拳的文化内涵;详细介绍分析了杨式传统太极拳和推手的拳谱和习练方法;并就杨式传统太极拳的锻炼特点、要义和内功修炼等进行了细致的分析;对拳友的主要疑问做了归纳和解答。本书还向读者介绍了先师张玉大师的生平和功绩,表达了对大师的无限缅怀。
休闲运动
看图学打羽毛球
6.0分
张曦
《看图学打羽毛球》由前中国国家羽毛球队队员、国家级运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。《看图学打羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动,同时包含了羽毛球的入门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5 个章节,包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选购技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。通过阅读《看图学打羽毛球》以及观看DVD视频教学光盘,您可以学到发球、挥拍、击球、接发球、步法以及关于运动损伤的基础知识。
休闲运动
加入书架
免费试读
全本购买
×