内容简介：永葆青春，永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养，养的秘法是食补。本书以女性朋友们最关注的抗老防衰为出发点，精心搭配了品类众多，美味可口的食谱，让您从美食中吃出美丽。