内容简介：本书针对现代人普遍存在的浮躁、嗔怒、不知足、我执等痼疾深入分析，找出最好医方，心病还须心药医，从而消除烦恼，让你过得快乐和幸福。是一部修心养性的著作，让你活出最自在的自己。
妄念是指一切自己挥之不去的想法，但是又要必须依靠别人（物）才能完成（实现）的念头（想法）。妄念使人痛苦。可是生活中我们总会遇到必须完成，却又无可奈何的事情。我要努力修炼的是，拥有一个宁静的心，接受不能改变的事实，用勇气去改变能够改变的事情，用智慧去分辨两者的不同。
看了这本书，我悟到很多，也放开许多，买东西也放开许多，没那么纠结了。自责少了，心里也轻松了。是我这种性格的福音。
这是我读的第一本与佛和禅有关的书籍，感觉读了内心更加平和。书中劝慰人们，向着真善美努力，摒弃一些诸如贪嗔痴、嫉妒、自慢的思想。内心不安定时、困惑时、烦躁时读读挺好。
妄念是指一切自己挥之不去的想法，但是又要必须依靠别人（物）才能完成（实现）的念头（想法）。妄念使人痛苦。可是生活中我们总会遇到必须完成，却又无可奈何的事情。我要努力修炼的是，拥有一个宁静的心，接受不能改变的事实，用勇气去改变能够改变的事情，用智慧去分辨两者的不同。
看了这本书，我悟到很多，也放开许多，买东西也放开许多，没那么纠结了。自责少了，心里也轻松了。是我这种性格的福音。
这是我读的第一本与佛和禅有关的书籍，感觉读了内心更加平和。书中劝慰人们，向着真善美努力，摒弃一些诸如贪嗔痴、嫉妒、自慢的思想。内心不安定时、困惑时、烦躁时读读挺好。