内容简介：你知道身体里的气是如何运行的吗？你知道气在人体内会形成一个“圆”吗？你知道如果这个“圆”不运转了，人就会生病吗？养生的最高境界是养气，养生最简单的方法就是调阴阳。 罗博士教您调阴阳的最佳方法： 最不上火的补气方--生脉饮； 最简单的补心血方法--吃龙眼肉； 最直接的补脾血中成药--归脾丸； 最神奇的化瘀血药材--蚯蚓； 我家不传的小秘方--蚯蚓治痔疮； 最能消积化积的单味药--鸡内金。