内容简介：在挣扎中寻求救赎，在绝望中找回真我。一个深度抑郁症患者的成功自救，走出抑郁的阴霾雨季，看生命化蛹成蝶的蜕变。
这本书很好，作者就自己的经历讲述了抑郁的形成，和后来通过努力最终走出抑郁，其中点点滴滴的艰辛困苦，以及教会我们如何接纳真我，走出抑郁的心得与方法。真心感谢本书！
这才是好书，值得所有经历过抑郁甚至没有过，但想了解抑郁的人一读。尤其感受到作者是一个真诚敢言的人。
很多共鸣，感谢作者的这本书让我面对抑郁的自己，让我接受了不完美的自己，深刻明白自己的自卑，这将是我新生命的开始！
这本书很好，作者就自己的经历讲述了抑郁的形成，和后来通过努力最终走出抑郁，其中点点滴滴的艰辛困苦，以及教会我们如何接纳真我，走出抑郁的心得与方法。真心感谢本书！
这才是好书，值得所有经历过抑郁甚至没有过，但想了解抑郁的人一读。尤其感受到作者是一个真诚敢言的人。
很多共鸣，感谢作者的这本书让我面对抑郁的自己，让我接受了不完美的自己，深刻明白自己的自卑，这将是我新生命的开始！