内容简介：中医认为，人与自然界是统一的整体，与四季轮回相应的24节气和保健养生有着密切的关系。本书选取最普遍、最常用、最容易买到的食材、茶叶甚至药材，围绕24节气的自然变化，总结出不同功效的花草养生茶配方，便于操作、便于查找，老少咸宜。顺应二十四节气的喝茶奥秘，最贴心的饮茶建议，纯食材配方、安全见效、随查随用，跟随本书，跟着自然的步伐顺天时养生，简单易操作，省钱又安全！
适合嘴馋的时候查一查，照着冲一泡犒劳自己( ´▽` )ﾉ，当然前提是有中医学基础比较好～
对花花草草有所了解，如果怕麻烦，经常和常规茶就可以了，比如…菊花，金银花…
按照季节选用不同的花茶，真的体现天人合一。
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