我能让你瘦
我能让你瘦
6.4 | 102人评分
阳光博客 | 卡米·格雷
6.6万字
健身

内容简介:我能让你瘦向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。

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免费版权信息 免费从我那痛不欲生的发胖史说起 免费第1条 果葡糖浆不是个好东西
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