内容简介：四十岁，是女人身体、心理的一个重要人生站点：精力衰了，容颜老了，感情淡了，责任重了，前途没了。看看以前，感觉自己所得是如此之少，想想以后，让自己迷惘之事又是如此之多。女人四十，是该想想自己、反思自己的时候了——该留住的留住，该改变的改变。本书结合四十岁女性的身心特点和生存现状，在三个方面给出了忠告。