内容简介：这本书通过对催眠术进行剖析，讲述了如何缓解压力、提高睡眠、如何进行自我催眠以了解内心深处的自己等内容，帮助读者解决在生活中遇到的最实际问题，相信读者读完本书后，会有很大的收获。
催眠在生活中多处都可用到，曾经的什么教大约就是将它发挥到极至，不然也不能有那么多人着迷，如能读懂的确能治病和调理身心，值得推荐
写的挺有条理性，一章章看下来不会很混乱。催眠不是失去意识，而是把分散的意识集中，从而和潜意识进行沟通……
非常有用一本书.
催眠在生活中多处都可用到，曾经的什么教大约就是将它发挥到极至，不然也不能有那么多人着迷，如能读懂的确能治病和调理身心，值得推荐
写的挺有条理性，一章章看下来不会很混乱。催眠不是失去意识，而是把分散的意识集中，从而和潜意识进行沟通……
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