内容简介：看病难又贵，怎么办？当然是“求医不如求己”。合理的食物选择、科学的运动锻炼、起居有常的生活方式……都是治病的良方。本书可以为您提供37种常见病自我治疗的正确方法，包括：7种常见呼吸系统疾病的自疗方法，6种常见心脑血管疾病的自疗方法，5种常见内分泌疾病的自疗方法，5种常见骨科疾病的自疗方法，9种常见消化系统疾病的自疗方法，5种常见神经系统疾病的自疗方法。