不生病的运动金处方
不生病的运动金处方
吉林科技 | 宛祝平
22.2万字
健身

内容简介:生命在于运动,合理的运动可以让男人更强壮、女人更美丽,让身体更健康。“不生病的运动金处方”包含多种徒手和器械健身运动、传统健身功法、延缓衰老的运动处方、运动与营养等内容,是适合家庭使用的运动养生百科工具书。

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免费版权信息 免费前言/PREFACE 免费第一章 运动是最好的长寿药
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