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家常菜汤粥一本全
7.1
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33人评分
吉林科技
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健康生活图书编委会
19.2万字
美食
内容简介：家常菜、家常汤、家常粥大集合，一本书满足全家人的不同口味。
...
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1133章
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版权信息
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家常菜
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畜肉类
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精彩热评
5条
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世凯
LV26
已阅读，2019年12月25日记。
12月25日
0
梦幻
LV28
VIP
很好的书、可以学会做很多的菜！
10月1日
0
宁静致远
LV7
很不错的一本书，不会做饭有它就好了。可以学到不少呢！
11月25日
0
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治疗高血压是一个积累的过程，每天多懂一点高血压治疗知识，就离摆脱高血压更近一步。本书从零基础的高血压治疗知识开始，逐一为您介绍高血压的基本知识、饮食疗法、血压监测、心理调适以及治疗高血压的其他疗法，提供了上千个通俗易懂、拿来就用的家庭自疗方法，希望能为广大高血压患者简化枯燥的治疗过程，为安全治疗提供有效帮助。
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高血压家庭自疗法
6.0分
健康生活图书编委会
治疗高血压是一个积累的过程，每天多懂一点高血压治疗知识，就离摆脱高血压更近一步。本书从零基础的高血压治疗知识开始，逐一为您介绍高血压的基本知识、饮食疗法、血压监测、心理调适以及治疗高血压的其他疗法，提供了上千个通俗易懂、拿来就用的家庭自疗方法，希望能为广大高血压患者简化枯燥的治疗过程，为安全治疗提供有效帮助。
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女性身心健康自疗法
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12种从头到脚、由内而外的美容养生方案，20种果蔬面膜的自制方法，36种常见病症的自疗方，法，不出门、不费事，就可以做个健康美丽的女人，11个瑜伽体式，在家就可以做个运动美人，48个健康小动作，健养身心，随时随地收获健康。十句赞美，不如一个好方法。
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本书从怀孕前准爸妈的孕育前指导开始讲起，重点讲述孕产全程准妈咪的饮食指导和建议食谱，包括孕妇怀孕每个月、产褥期、哺乳期、断奶期的饮食指导，并给出孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期、哺乳期、断奶期各个时期适合孕产妇食用的饮品、汤粥、菜品、主食等食谱建议，最后。还针对每个月宝宝的发育状态，详细讲解了宝宝的喂养重点及喂养方法。
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“健康饮食妙招1668”一书的条目分类非常明确，比如在食品挑选一章中就分为：水果挑选、蔬菜挑选、杂粮挑选及荤食挑选4部分，这4部分内容也是我们日常生活中经常遇到的食品种类。食品处理中又分为了：清洗、泡发、涩味去除、膻味去除及其他异味的去除、食品保鲜等多种方面的内容。“健康饮食妙招1668”最后一章的巧制美食中又选择了经典的烹饪方法，比如：烹饪、自制、烹调等多种方法，同时在最后一节中又添加了境外美食的制作方法。使我们不出门就能品尝到多种口味的美食！我们在“健康饮食妙招1668”中还设置了一些小栏目，以补充其他方面未涉及的内容，比如与饮食相关的健康知识，比如在使用小窍门时经常遇到的问题，比如经常被您忽视的饮食误区等方面。为您的饮食生活带来更贴心的呵护。如果您为食品的挑选犯难时，如果您不知道该如何烹饪食品时，如果您对食品本身带有的异味为难的时候，或者您觉得在外吃的某道菜很好吃的时候，请您拿起“健康饮食妙招1668”寻找答案吧！“健康饮食妙招1668”不仅能成为您饮食中的“万能词典”，同时还能为您的饮食生活带来更多地乐趣和健康知识。
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家常熏酱卤（精选家常菜系列）
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居家过日子，吃饭是个大问题，隔三差五来个特色家常菜，那小日子便多了几分滋润。本书所选小菜佳肴取材容易、制作简单、彩色菜例、步步详解，视觉与味觉并重，美味与健康兼具，让你快速成为厨房高手！每日奏几下“厨房进行曲”，家人便多了几分情趣与健康。
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书中对按摩治疗、治疗、注意事项等有较为详细的叙述，并介绍了数十种家庭各科常见病的按摩治疗方法，可以指导读者自己在家治疗。
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营养大众菜一本全
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烹饪的旅途，充满了快乐跟愉悦，它让人永远留有好奇跟纯真，怀揣着一颗真挚热忱的心，有些像不管不顾的阿拉蕾手擎便叉的执著劲头，在通往美食的路上，做个矢志快活、积极单纯的奔跑者。
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糖尿病家庭自疗法
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饮食疗法：高效降糖食材从采购到烹制，用美味降血糖。运动疗法：每日简单运动，平稳血糖，增强抗病能力，防止病情复发。药物疗法：指导对症下药，不花一分冤枉钱。心理调适：糖尿病是一种身心性疾病，因此身心同治才能达到更好的疗效。血糖监测：随时掌握血糖情况，掌控病情。
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女性健康大百科
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由健康生活图书编委会编写，针对女性的病理、生理和生育等特点，较详细地介绍了女性特有疾病的防治知识和方法。女性的身体是十分精妙细致的生理结构，即使没有生病，精神压力、体重的增减、激素分泌的失衡等各种因素，都会引起生理上的异常反应。包括乳房、外阴、阴道、尿道、子宫、卵巢等常见疾病的原因、表现、危害以及防治措施，月经期、怀孕期、产后、更年期的自我保健疾病防治，以及自身相关疾病的防治知识等。全书内容丰富，通俗易懂，指导性、实用性强，书中还配有多种食疗疗法和中医按摩法，适用于女性朋友妇幼保健人员使用。此书是献给聪明女人最好的健康宝典！健康的才是最美的，千万不要让疾病的症状逃过你的眼睛哦！
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家常汤煲（精选家常菜系列）
6.0分
健康生活图书编委会
超大内容，超低价位，功效目录，多级检索。精选全国特色家常汤356例。每道菜例分步详解做法，每道菜例分步详解做法，并注明烹饪时间、原料估价、口味特点、难易程度以及要点提示、营养价值分析等。超量附录60种食材营养小知识、煲汤常用器具及各式高汤做法、80组食物相克速查表。
美食
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自制酱料：要美味，更要健康的自制好方法（远离添加剂，自制调味品系列）
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已阅读，2019年12月25日记。
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