内容简介：对于我们每一个人来说，健康才是最宝贵的财富。所以人类从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化最早的发祥地之一，迥异于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系，成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深，历史源远流长，作为国学文化的一个重要组成部分，智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著作。黄帝内经即是一本老祖宗留下来的经典中的经典。
本书详细的用科学与现代的手法把人体剖析的“淋漓尽致”（小伙伴们不要以为本书叫《皇帝内经》就认为是较为古代或落后的一本书）全书不但全面的介绍了养生；饮食；情绪等对人体的影响还堆出了一些用食物养生治疗的做法，可以说作者非常用心（作者不是古代皇帝）。本书还描述了“梦”等一些与我们生活息息相关的“人体现象”并用科学客观的角度去解释。《皇帝内经》适合所有人群去阅读，其中描述了青年到老年的所有阶段的养生（常见疾病）的应对方法，并且还有房事；考前饮食调整；可以延年益寿的方式及注意事项。总的来说是一本我们现代人不可或缺的一本好书。
从心肝脾胃肾到五谷杂粮再到食补睡眠，这些都是影响我们健康的重要因素，我之前想找一个医生作为自己另外一半的原因就是能够在起居住行都能够把握照顾的很好，有时候因为工作情绪的原因都在透支身体，所以另外一伴可以监督和照顾的话，生活应该挺美好的吧，这个人现在也还没出现，我也在自律的路上行走着……👏👏👏👏👏
本书详细的用科学与现代的手法把人体剖析的“淋漓尽致”（小伙伴们不要以为本书叫《皇帝内经》就认为是较为古代或落后的一本书）全书不但全面的介绍了养生；饮食；情绪等对人体的影响还堆出了一些用食物养生治疗的做法，可以说作者非常用心（作者不是古代皇帝）。本书还描述了“梦”等一些与我们生活息息相关的“人体现象”并用科学客观的角度去解释。《皇帝内经》适合所有人群去阅读，其中描述了青年到老年的所有阶段的养生（常见疾病）的应对方法，并且还有房事；考前饮食调整；可以延年益寿的方式及注意事项。总的来说是一本我们现代人不可或缺的一本好书。
从心肝脾胃肾到五谷杂粮再到食补睡眠，这些都是影响我们健康的重要因素，我之前想找一个医生作为自己另外一半的原因就是能够在起居住行都能够把握照顾的很好，有时候因为工作情绪的原因都在透支身体，所以另外一伴可以监督和照顾的话，生活应该挺美好的吧，这个人现在也还没出现，我也在自律的路上行走着……👏👏👏👏👏