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百病先养腿和脚
日知图书
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《书立方·养生馆》编委会
6.1万字
养生
内容简介:《百病先养腿和脚》讲解建立良好的饮食结构和饮食习惯,可预防和治疗高血压及其并发症;正确的运动起居能帮助降压药物更好的发挥疗效,减少药物对身体的副作用。
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44章
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健康身体,用腿脚说话
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第一章 养生先养腿和脚——健康活到100岁
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挺好的,蛮实用
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很适用,很好的一本书
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