讀完《人生拒絕清單》，我內心真的被狠狠震了一下！我們總是被「應該」兩字推著跑：應該努力、應該忍耐、應該符合期待……結果呢？累爆、心煩、還不快樂！這本書像是一個溫柔又犀利的朋友，幫我一條一條列出人生中該「說不」的地方。我開始反省，那些我一直默默忍耐、不敢拒絕的事，真的值得我犧牲這麼多嗎？從現在開始，我想練習放下討好，練習拒絕——因為人生不是只有「要做什麼」，更重要的是「什麼不值得再做」！
讀完《人生拒絕清單》，我內心真的被狠狠震了一下！我們總是被「應該」兩字推著跑：應該努力、應該忍耐、應該符合期待……結果呢？累爆、心煩、還不快樂！這本書像是一個溫柔又犀利的朋友，幫我一條一條列出人生中該「說不」的地方。我開始反省，那些我一直默默忍耐、不敢拒絕的事，真的值得我犧牲這麼多嗎？從現在開始，我想練習放下討好，練習拒絕——因為人生不是只有「要做什麼」，更重要的是「什麼不值得再做」！