非常生动有趣的书，完全是针对陷入抑郁状态的普通人而写的。书中独创性的提出抑郁的原因是由于头脑对内心和身体的压制，导致的内心和身体的反抗。通过这种方式，就很好理解抑郁者容易陷入无行动力的状态的原因了。其实就是对意识和潜意识的矛盾的一种通俗易懂的说法。作者也对很多常见的对抑郁的观点或疗法，提出了质疑，并且超出诊断学的范畴，从存在主义的根本性上理解抑郁，将抑郁视为现代人反思和觉醒的开端，思想很有深度。
理论性强的书。能够实际操作的非常有限。很多陈述其他作者的话。而且变换着词语来表现相同的意思。不过也确实捕捉到了在以往书里没有的观点和认识。能够重新审视自己。
夏目漱石我来了
非常生动有趣的书，完全是针对陷入抑郁状态的普通人而写的。书中独创性的提出抑郁的原因是由于头脑对内心和身体的压制，导致的内心和身体的反抗。通过这种方式，就很好理解抑郁者容易陷入无行动力的状态的原因了。其实就是对意识和潜意识的矛盾的一种通俗易懂的说法。作者也对很多常见的对抑郁的观点或疗法，提出了质疑，并且超出诊断学的范畴，从存在主义的根本性上理解抑郁，将抑郁视为现代人反思和觉醒的开端，思想很有深度。
理论性强的书。能够实际操作的非常有限。很多陈述其他作者的话。而且变换着词语来表现相同的意思。不过也确实捕捉到了在以往书里没有的观点和认识。能够重新审视自己。
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