首先作者至少是有相当修炼体验的，所以有不少真东西。在现今气功修炼理论研究势微的情况下，非常难能可贵。但想用现代科学的语境解释气功，就显得牵强，主要是作者的现代科学理论水平也只是大众水平，所以不信气功的人看了会嗤之以鼻，信气功的初学者看了反而影响理解。瑕不掩瑜，对我而言，是想了解气功修炼的方法，这本书是给了不少启示，不必纠解现代科学解释的附会即可。不过书的内容过于庞杂，道家修炼方法讲的并不多也不够深，而是按现代人理解的气功范畴的修炼方法都带上一笔。读读以达到增闻广记的目的还是可以，但想掌握道家的修炼次第，还真是相差较远。
好是挺好的，增值了知识，理论知识很多，看的都有点觉得是胡说八道[偷笑]，但至少气功强身强体是真的。
科普了有关道家气功的知识。
好书，内容深奥
首先作者至少是有相当修炼体验的，所以有不少真东西。在现今气功修炼理论研究势微的情况下，非常难能可贵。但想用现代科学的语境解释气功，就显得牵强，主要是作者的现代科学理论水平也只是大众水平，所以不信气功的人看了会嗤之以鼻，信气功的初学者看了反而影响理解。瑕不掩瑜，对我而言，是想了解气功修炼的方法，这本书是给了不少启示，不必纠解现代科学解释的附会即可。不过书的内容过于庞杂，道家修炼方法讲的并不多也不够深，而是按现代人理解的气功范畴的修炼方法都带上一笔。读读以达到增闻广记的目的还是可以，但想掌握道家的修炼次第，还真是相差较远。
好是挺好的，增值了知识，理论知识很多，看的都有点觉得是胡说八道[偷笑]，但至少气功强身强体是真的。
科普了有关道家气功的知识。
好书，内容深奥