我走马观花地读完了这本书。书里列举的食谱参考性不大，饮食习惯跟国人不一样。让我有点意外收获的是说到疫苗和免疫疾病的关系，疫苗普遍用的重金属做防腐剂，以前我一直以为只要上市的疫苗就是安全的。
挺好的。清淡饮食，不要自寻烦恼，坚持锻炼，身体应该会健康。
写的总体还挺好，就是有点啰里啰嗦。
我走马观花地读完了这本书。书里列举的食谱参考性不大，饮食习惯跟国人不一样。让我有点意外收获的是说到疫苗和免疫疾病的关系，疫苗普遍用的重金属做防腐剂，以前我一直以为只要上市的疫苗就是安全的。
挺好的。清淡饮食，不要自寻烦恼，坚持锻炼，身体应该会健康。
写的总体还挺好，就是有点啰里啰嗦。