在繁华社会要修炼个人宁静感，而过于孤僻的人要修好与人相处的不安感，没有绝对的一边，因为人既是个体又必须融入集体社会，感谢生于和平年代，我们只是苦恼在一点点的社交和生活工作压力，而不是枪炮弹雨下的肢断肉离，看书让人放松舒适就够了
2025.02.18看完，非常好，共鸣很多。作者娓娓道来，有些跟我想法一样，有些令我豁然开朗，忍不住读了好几遍。屏蔽无效社交、屏蔽不重要的东西，才能专心做成一件大事，比如最近大热的饺子导演和宇树科技的王兴兴。
这是一本非常具有正能量的书籍，在阅读时总能静下心来，非常推荐
本书很贴近生活，有很多有用的事例，仿佛就是我们的日常。
信息时代，我们总有太多的无奈，屏蔽无关紧要的东西，向内追求，才能更好的生活！
增加自己的屏蔽力，学会课题分离，控制自己的情绪，不做情绪的奴隶！
感觉很不错呀这本书能够很好阅读下去
自制力，意志力，屏蔽力
每日三省吾身
好的选择。
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