一本讨论内向、自卑、社恐、不敢表达自己的诸问题的原因及解决方法的书籍！社会发展了，对个人的要求越来越高了，好像存在问题或毛病的可能性越来越大了，所以此类的书籍越来越多了。开卷有益。
500买的，主要是图便宜。
曾经读书的时候看到这本书一定觉得很有用，但是我自己已经改变，看起来变觉得没有多大用
解决社恐的窘迫，提升人际互动效果！明明.
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