好书，让我懂了胰岛素抵抗是啥意思胰岛素抵抗的大概意思是，由于长期摄入大量的淀粉和糖，体内胰岛素一直处于高水平活跃状态，造成身体“不认识”自己分泌的胰岛素，对胰岛素不敏感了，便开始抵抗胰岛素了，这就叫胰岛素抵抗。胰岛素抵抗的后果是身体疯狂地分泌更多的胰岛素，希望通过增量来解决问题，而一旦胰岛素水平过高，身体就没有办法启动燃脂模式了。所以，胰岛素抵抗的人是易胖体质。
好书，让我懂了胰岛素抵抗是啥意思胰岛素抵抗的大概意思是，由于长期摄入大量的淀粉和糖，体内胰岛素一直处于高水平活跃状态，造成身体“不认识”自己分泌的胰岛素，对胰岛素不敏感了，便开始抵抗胰岛素了，这就叫胰岛素抵抗。胰岛素抵抗的后果是身体疯狂地分泌更多的胰岛素，希望通过增量来解决问题，而一旦胰岛素水平过高，身体就没有办法启动燃脂模式了。所以，胰岛素抵抗的人是易胖体质。