看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要[精品]评论
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瑜伽很简单,简单到随时随地可以练习;瑜伽又很难,一个看似简单的体式也要花很长时间细细体会。只要用心去觉知身体,感受这个过程,就是最好的练习。
8月24日
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瑜伽很简单,简单到随时随地可以练习;瑜伽又很难,一个看似简单的体式也要花很长时间细细体会。只要用心去觉知身体,感受这个过程,就是最好的练习。