讨好别人而把自己弄的千疮百孔想着考虑改变带来的好处，一点点扩展舒适区也只有做真实的自己才能卸下伪装，成就内心真正的自己
很有同感，改变很难，每天进步一点点。
停止外求，是自愈的开始，抱抱自己吧，你很棒的！d(^_^o)
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