1. 努力完成现在的工作即可，不需要过度思考如何通过工作来实现自我价值 2. 需要减少不必要人际交往的时间，给自己独处的时间 3. 佩服作者对活在当下的理解，以及对年老的接受
欣赏恒子医生的为人处世哲学，一生的洒脱和内心的自由，能够抛开世间的纷纷扰扰，活成自己想要的样子，也希望自己能够勇敢做自己，过好自己想要的人生，有更多的时间陪家人。
一本值得好好阅读的好书！恒子奶奶用自己的生活解读——如何好好活着，即便生活中一地鸡毛；如何有尊严地离去，面对我们每个人都无法逃避的最终一幕，做好怎样的准备……谢谢您，恒子奶奶；谢谢你，奥田弘美医生！
作者以朴素的文字，为我们在未知的人生道路上提出了诸多自己的见解及建议，尤为感激。虽然我们从出生开始就注定要面对死亡，但我们在之期间可以自主的选择怎样度过我们的晚年生活，从而在死后不留下遗憾。坦然接受年老，珍惜当下，认真过好每一天。
很喜欢恒子奶奶的生活态度和她对待生活的方式。92岁的中村恒子医生和54岁的奥田弘美医生，两位年龄相差悬殊的心理医生，以“人生后半场”面临的种种“不安”为主题，展开了一场推心置腹的对谈。听完这本书，虽然我觉得恒子奶奶那种把自己放得很低的人生观不尽赞同，但我很喜欢她那种着眼当下，过好当下生活的每一刻的生活态度，“恒子医生一生都过得精彩、洒脱，始终依靠自己的力量，奔向人生的终点”，每一个选择，都是自己当时能做的最好的选择。恒子奶奶的态度很鸡汤，但确实很洒脱。
人生智慧，读此书，能够从平淡的语言中，感受到柳十几岁长者的淡定从容，生活的各个方面都有她的智慧结晶，学习学习，希望自己也能有这样淡然的生活状态……
一本心理抚慰的书籍！本书作者已九十高寿，仍在做心理诊疗，仍在分享生活的感悟。执著是个很难把握的度，可能会带来成功喜悦，也可能会带来失败烦恼。存之于心，化之于身，受教了！
人生苦短，如何过好一生是一个无解的话题。听一听老人的智慧之音，虽然很多话语都曾相识，但从一个老人的谈话中再次邂逅，也给我心灵与思考带来了更多的慰藉。时光不长，珍惜当下！
对待父母上，我们尽可能的去理解、沟通，对待子女上，要尽可能的包容、尊重，对待爱人上，不要试图去改变对方，不如改变自己的看法，提升自己，对待外界的干扰上，我们要保持初心，做你自己就好，对待自我上，生命每天都面临着结束，不如去攀一座山，爱一个人，做真正的自己……
很有启发，人生本是如此，把该忘的人忘了，想做的事趁早去做，不留遗憾，不悔人生，不事事斤斤计较，活得通透一点，就是给自己最好的体面
1. 努力完成现在的工作即可，不需要过度思考如何通过工作来实现自我价值 2. 需要减少不必要人际交往的时间，给自己独处的时间 3. 佩服作者对活在当下的理解，以及对年老的接受
欣赏恒子医生的为人处世哲学，一生的洒脱和内心的自由，能够抛开世间的纷纷扰扰，活成自己想要的样子，也希望自己能够勇敢做自己，过好自己想要的人生，有更多的时间陪家人。
一本值得好好阅读的好书！恒子奶奶用自己的生活解读——如何好好活着，即便生活中一地鸡毛；如何有尊严地离去，面对我们每个人都无法逃避的最终一幕，做好怎样的准备……谢谢您，恒子奶奶；谢谢你，奥田弘美医生！
作者以朴素的文字，为我们在未知的人生道路上提出了诸多自己的见解及建议，尤为感激。虽然我们从出生开始就注定要面对死亡，但我们在之期间可以自主的选择怎样度过我们的晚年生活，从而在死后不留下遗憾。坦然接受年老，珍惜当下，认真过好每一天。
很喜欢恒子奶奶的生活态度和她对待生活的方式。92岁的中村恒子医生和54岁的奥田弘美医生，两位年龄相差悬殊的心理医生，以“人生后半场”面临的种种“不安”为主题，展开了一场推心置腹的对谈。听完这本书，虽然我觉得恒子奶奶那种把自己放得很低的人生观不尽赞同，但我很喜欢她那种着眼当下，过好当下生活的每一刻的生活态度，“恒子医生一生都过得精彩、洒脱，始终依靠自己的力量，奔向人生的终点”，每一个选择，都是自己当时能做的最好的选择。恒子奶奶的态度很鸡汤，但确实很洒脱。
人生智慧，读此书，能够从平淡的语言中，感受到柳十几岁长者的淡定从容，生活的各个方面都有她的智慧结晶，学习学习，希望自己也能有这样淡然的生活状态……
一本心理抚慰的书籍！本书作者已九十高寿，仍在做心理诊疗，仍在分享生活的感悟。执著是个很难把握的度，可能会带来成功喜悦，也可能会带来失败烦恼。存之于心，化之于身，受教了！
人生苦短，如何过好一生是一个无解的话题。听一听老人的智慧之音，虽然很多话语都曾相识，但从一个老人的谈话中再次邂逅，也给我心灵与思考带来了更多的慰藉。时光不长，珍惜当下！
对待父母上，我们尽可能的去理解、沟通，对待子女上，要尽可能的包容、尊重，对待爱人上，不要试图去改变对方，不如改变自己的看法，提升自己，对待外界的干扰上，我们要保持初心，做你自己就好，对待自我上，生命每天都面临着结束，不如去攀一座山，爱一个人，做真正的自己……
很有启发，人生本是如此，把该忘的人忘了，想做的事趁早去做，不留遗憾，不悔人生，不事事斤斤计较，活得通透一点，就是给自己最好的体面