“情绪越稳定，人生越丰盈。”结合很多现下人们的生活现象来分析，我们如何走出已身在其中的困境，如何在这纷繁复杂的世间自在做自己，情绪稳定就最美好的人生体验。
书写的很真实，很多观点都能够和生活/工作中的我们契合上，并将我们平时的想法提炼出来，很棒的一本书，值得反复读。
写的非常喜欢的！有几章点醒了我！实在是很不错的书非常喜欢！
人是不同颜色的花，花粉是思想，能力，观念和情绪，立足之本，分寸感，简洁有效，找到自己的优势，增加附加值，不断学习，不断进步。
教你调整稳定情绪，在职场和生活中都用得上的书！
还不错👍特别是抱怨那一节，感觉对我帮助很大
感谢让我读到这本书，做一个平凡自由的人。
2022.7.19
可读可不读的一本书。字里行间感受到的还是作者本人的自信，一种成功人士过来人的口吻，夹杂这许多“周边人”“认识的人”“自己”的一些事情来构筑自己的论点来增加可信度，但收效甚微。书里的一些作者本人的言论和我自身有很多部分略有冲突，而书中我认为闪光的地方大多都是前人的观点、言论或者概念的引用。对于我个人来说，或许去看本正式的心理书籍感觉会更好。但恰逢这段时间内心有一些感悟，看着书中的那些引经据典还是略有感悟的。能透过这本书看到这些精彩华点也算是一个不错的收获。
涵盖了很多的知识面的内容，每个方面都是一门学科，学无止境啊！
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写的非常喜欢的！有几章点醒了我！实在是很不错的书非常喜欢！
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