偶尔找不到前进的方向，找不到努力的动力，偶尔被糟糕的情绪控制，都可以读读此书，虽是鸡汤，但也是价值满满[微笑]
很好看的一本书。很容易引起共鸣，很多通俗易懂的内容，可以给人带来很多启示，而且短小的章节，读起来轻松，也给人留出思考的空间。
这种微习惯，其实不需要每天刻意的去要求自己，必须，其实习惯就是热爱中的生活。不用强制性的要求自己必须这，必须那，因为热爱，所以可以很好的做好自己喜欢而快乐的事。就是微小的点滴习性而来。所以自言而然就成了习惯。
看了这本书，让人学会了从思维、情绪、行为、环境等各方面分析自己，强大自己，书中所讲很多都符合一般人的认知习惯，由此出发去做改变，受益很多
读了这本书后，自己也开始有所改变了，好习惯真的很重要，我也希望自己以后可以坚持阅读，培养起良好的习惯
这65个微习惯，我把它抄在了我的读书笔记里，希望自己铭记。要想改变人生，必先改变习惯。那什么是习惯呢？习惯又分为行为习惯，思维习惯，情绪习惯和环境习惯，但我觉得它就分为行为和思想。行为习惯是你内心认可的，所以如果你想要养成一个好的习惯，你要从内心真正的接受它认同它，你要让自己觉得开心。接下来你可以用“婴儿学步式”习惯养成法，慢慢来；也可以用外力来约束自己，比如仪式感，比如抱团找组织，再比如用你的成就感或者是外界的奖励刺激荣誉称号别人的夸赞等等。再者，我们要让自己拥有积极心理思维，自我的思想—潜意识的力量是强大的，它可以克服一切的困难。
非常有用。婴儿式 例外原则 改变思维 积极寻找答案方法 一定要突破自我！走出舒适区！想清楚自己内心想要的到底是什么。
虽然很多方法自己已经知道了 但却还是有一些自己还不知道的并且有用的。很好的一本书，推荐！
习惯可以伟大也可以堕落，都是习惯的结果，环境和身边人也很影响习惯思维行为情绪
短小简洁，有所受益，不必从头到尾这么看，感兴趣的部分就直接去翻看，没想到就一下子给看完了。
偶尔找不到前进的方向，找不到努力的动力，偶尔被糟糕的情绪控制，都可以读读此书，虽是鸡汤，但也是价值满满[微笑]
很好看的一本书。很容易引起共鸣，很多通俗易懂的内容，可以给人带来很多启示，而且短小的章节，读起来轻松，也给人留出思考的空间。
这种微习惯，其实不需要每天刻意的去要求自己，必须，其实习惯就是热爱中的生活。不用强制性的要求自己必须这，必须那，因为热爱，所以可以很好的做好自己喜欢而快乐的事。就是微小的点滴习性而来。所以自言而然就成了习惯。
看了这本书，让人学会了从思维、情绪、行为、环境等各方面分析自己，强大自己，书中所讲很多都符合一般人的认知习惯，由此出发去做改变，受益很多
读了这本书后，自己也开始有所改变了，好习惯真的很重要，我也希望自己以后可以坚持阅读，培养起良好的习惯
这65个微习惯，我把它抄在了我的读书笔记里，希望自己铭记。要想改变人生，必先改变习惯。那什么是习惯呢？习惯又分为行为习惯，思维习惯，情绪习惯和环境习惯，但我觉得它就分为行为和思想。行为习惯是你内心认可的，所以如果你想要养成一个好的习惯，你要从内心真正的接受它认同它，你要让自己觉得开心。接下来你可以用“婴儿学步式”习惯养成法，慢慢来；也可以用外力来约束自己，比如仪式感，比如抱团找组织，再比如用你的成就感或者是外界的奖励刺激荣誉称号别人的夸赞等等。再者，我们要让自己拥有积极心理思维，自我的思想—潜意识的力量是强大的，它可以克服一切的困难。
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虽然很多方法自己已经知道了 但却还是有一些自己还不知道的并且有用的。很好的一本书，推荐！
习惯可以伟大也可以堕落，都是习惯的结果，环境和身边人也很影响习惯思维行为情绪
短小简洁，有所受益，不必从头到尾这么看，感兴趣的部分就直接去翻看，没想到就一下子给看完了。