《终结拖延》这本书的主要是写习惯，关于拖延，只在开篇的有点介绍。这本书很有特点，更多的从生理学角度写。不过，太复杂了，不好知行，而且有些策略不是个策略，比如作者减量戒烟法，至少说明作者肯定没戒过烟。
吃掉那只青蛙，要有决心和毅力。
《终结拖延》这本书的主要是写习惯，关于拖延，只在开篇的有点介绍。这本书很有特点，更多的从生理学角度写。不过，太复杂了，不好知行，而且有些策略不是个策略，比如作者减量戒烟法，至少说明作者肯定没戒过烟。
吃掉那只青蛙，要有决心和毅力。