终结拖延：如何停止拖延，过上充实的生活[精品]评论

朱鑫伟 LV40 VIP

这本书的主要是写习惯，关于拖延，只在开篇的有点介绍。这本书很有特点，更多的从生理学角度写。不过，太复杂了，不好知行，而且有些策略不是个策略，比如作者减量戒烟法，至少说明作者肯定没戒过烟。