作者的智慧好高，以我们能听懂的类比例子跟我们讲述他所体会到的智慧，看了这本书，我感觉自己找到了自己，开始慢慢修炼自己的平衡点，生活也开始变得阳光四溢了！没有先入为主的思想，就没有牢笼，有的仅仅是活在当下的体验罢了！不生不灭……
合乎道，非常理想的状态，但是也是一个动态变化的状态。道不是一成不变的，我们能做的就是不断地去感受它，触碰它的两端，从而找到每个人不同的道。虽然看似玄乎，但可能是我们生活的意义。让能量保持充沛，让内心的不满自然流动过去，开心地过每一天吧。
本书最让我警醒的是下面这段话： 【如果你一直拼命让身体做它做不到的事情，它是会生病的。心理崩溃也是这个道理。身体崩溃的前兆是疼痛和虚弱感，心理崩溃的前兆则是潜在的恐惧和持续不断的神经质思维】 几年前身体不断发出警告，不管再饿只要吃点东西就会梗在心窝，痛的半天起不来，最后不打麻药的做了胃镜切了小息肉才开始戒掉了辣条；每天都很虚弱的沾桌就能睡，可还是死扛死扛的，遇上好中医也让我慢慢恢复很多了。所以珍爱自己需要从聆听自己内心的身体开始，更要去接纳自己升起的每一种情绪，而不是总去照顾别人的情绪，切忌先爱自己才能爱他人😘
这是一本，能让你找到自己的书，它带着我去寻找了我的心，从中，去发现你生活的意义不在于外在的事物，而是通过事物去寻找自己的内心。让你不在有焦虑，压力，嫉妒，恐惧……，生活就是，没有任何附加条件，真诚的活着。你想要快乐吗？去打开这本书吧
设置安全屋，屏障把自己围起来。把世界改造为自己想象的样子。而世界却自有其规律而痛苦拉扯论证自己的正确放手坦然面对恐惧和世界本来的样子，改变自己心智从而获得成长
放松，敞开自己，用意识观看世界，接受生活的展开，平静的面对发生的任何问题，让爱和能量流过自己的心灵，提升净化心灵。热爱生活，时刻准备面对死亡，活在当下，把握当下，永远快乐的灵性觉醒，快乐享受每一天。
非常好，受益良多。内在的平衡与平静，内在的清明智慧，内心的心无挂碍，内在的超脱与力量，内在合乎道，只有幸福了。
写的太好了，特别适合有静修基础的人，正是我只需要知道的内容，太完美了，太惊喜，太神奇了
很棒，值得多次阅读。作者写的好翻译也很厉害，每次看都有不一样的体验
找寻内心的平静，超越自我的界限，找到属于自己的边缘。
作者的智慧好高，以我们能听懂的类比例子跟我们讲述他所体会到的智慧，看了这本书，我感觉自己找到了自己，开始慢慢修炼自己的平衡点，生活也开始变得阳光四溢了！没有先入为主的思想，就没有牢笼，有的仅仅是活在当下的体验罢了！不生不灭……
合乎道，非常理想的状态，但是也是一个动态变化的状态。道不是一成不变的，我们能做的就是不断地去感受它，触碰它的两端，从而找到每个人不同的道。虽然看似玄乎，但可能是我们生活的意义。让能量保持充沛，让内心的不满自然流动过去，开心地过每一天吧。
本书最让我警醒的是下面这段话： 【如果你一直拼命让身体做它做不到的事情，它是会生病的。心理崩溃也是这个道理。身体崩溃的前兆是疼痛和虚弱感，心理崩溃的前兆则是潜在的恐惧和持续不断的神经质思维】 几年前身体不断发出警告，不管再饿只要吃点东西就会梗在心窝，痛的半天起不来，最后不打麻药的做了胃镜切了小息肉才开始戒掉了辣条；每天都很虚弱的沾桌就能睡，可还是死扛死扛的，遇上好中医也让我慢慢恢复很多了。所以珍爱自己需要从聆听自己内心的身体开始，更要去接纳自己升起的每一种情绪，而不是总去照顾别人的情绪，切忌先爱自己才能爱他人😘
这是一本，能让你找到自己的书，它带着我去寻找了我的心，从中，去发现你生活的意义不在于外在的事物，而是通过事物去寻找自己的内心。让你不在有焦虑，压力，嫉妒，恐惧……，生活就是，没有任何附加条件，真诚的活着。你想要快乐吗？去打开这本书吧
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放松，敞开自己，用意识观看世界，接受生活的展开，平静的面对发生的任何问题，让爱和能量流过自己的心灵，提升净化心灵。热爱生活，时刻准备面对死亡，活在当下，把握当下，永远快乐的灵性觉醒，快乐享受每一天。
非常好，受益良多。内在的平衡与平静，内在的清明智慧，内心的心无挂碍，内在的超脱与力量，内在合乎道，只有幸福了。
写的太好了，特别适合有静修基础的人，正是我只需要知道的内容，太完美了，太惊喜，太神奇了
很棒，值得多次阅读。作者写的好翻译也很厉害，每次看都有不一样的体验
找寻内心的平静，超越自我的界限，找到属于自己的边缘。