好书，真的必读，尤其是第一本《亲密关系·通往灵魂的桥梁》，五六年前读过，当时火的不行，五六年后的今天再读，依然会有新的收获和感动，怪不得纸书这么多年还在当当成功励志榜上。真心推荐给每一个人！
爱是什么？克里斯多福·孟说:“爱是无条件的！爱是无期待的”爱是不需要任何回应的！我一直在思考和探寻，这种爱到底是怎么样的？难道是一味的付出，一味给予，被爱的一方想要什么就答应什么吗？无条件的顺从？我曾经这样想!但是我错了！！那不是爱，在现在的我看来那是一种交易，一种另类的索取，这种以顺从，付出，牺牲，妥协为名的“爱”是一种操纵，想通过这种“爱”将对方留在身边，让内疚，惭愧，傲慢，虚荣，怜悯化作锁链牢牢的捆绑着被“爱”者，从而在其上满足自身不可名状的需求爱是什么？现在我的理解爱是无条件，爱是给予，可是你们知道吗？你不能给予你所没有的东西，所以想爱，必须要先有爱，爱自己，尊重自己，满足自己内心的需求。那么怎么去爱他人呢?尊重自己，尊重他人，聆听自己，倾听他人，寻求共存，协同创新，将“你”和“我”相加变成我们。永不对抗，绝不妥协，爱将我们化为一体，所有需求都将满足，所有的期待都将实现，
我们这一生都在扮演三个角色，拯救者，迫害者，受害者，同时也在观察自己心理是否得到了成长，都在想重别人那得到别人的关注和得到快乐，可是忘了这一切只有自己能给的。 别人给的快乐别不长久， 自己找到的快乐才是永久。 感谢作者的《亲密关系》
三本书，三篇笔记：《亲密关系》特别喜欢这本书中的一句话：你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。从感觉一切美好的月晕现象，到看清真相的幻灭阶段，再到内省的字句阶段，最后进入到启示，达到以灵魂为中心的亲密关系。这本经典的书告诉我们如何深入自己的内心，来构建和发现，和伴侣的亲密关系。我们爱的力量不在外面，甚至也不是出自我们的需求，她自然而然的就在这里，只要你给她在心中留出一块空间。很有启发，当然，也很理想主义，美好的亲密关系需要双方去维护，需要理解和相信，需要磨合和成长，当我们看到更好和庚辛福的彼此时，我们就拥有了幸福的亲密关系。《亲密关系-无拘无束的关系》是上一本亲密关系的续篇。这本书中用8个原则，阐述了自我觉知和伴侣陪伴之间的关系，“你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因，你自己才是。你的伴侣不偏不倚地扮演最适当的角色，好让你学着去体会，真正的你是谁”。我们经常误以为快乐和爱的来源应该是在外面，这是所有痛苦、烦恼的源头。生理需求确实存在，但快乐和爱，永远都在我们内在本自具足的。很有启发，当我们能够不依赖外部儿子发的感受和输出快乐和爱时，我们的内心自足而满意，能自信而敏感的反映外界的变化，并由此做出我们出自内心和善良的决定，这种强大、坚韧，有包容、开放的内心，是一种强大的力量，具有非凡的感染力，也能为我们带来真正的平和和快乐、幸福。这些思考，和心学很像：吾性自足，不假外求，一切的战斗都是心战，心才是所有力量的源泉。而一个真正内心强大的人，从不依靠外界强大自己，因为他们真切明白，吾性自足，不假外求，内心强大来自我们内心。《亲密关系：亲子关系篇》这最后一本书讲述了如何去做智慧型父母？ 看到孩子，努力理解并认清孩子潜在的独特本质和天赋才华；凭借着耐心、坚定、同理心和对孩子的信任，智慧型父母引导孩子经历众多阶段和挑战，以身作则教导孩子从生活中吸取教训。 在教育这一重任上，真是知易行难啊，同时也需要不断努力。 孩子的行为可以帮你理解自己内心的感受。孩子就像一面镜子，能反映出你潜意识中的受挫程度。教育，不仅对被教育者，对于教育者自身，也是一种修行和提升的过程。
在需要的时候看到需要的知识，是一件很幸运的事。 我在读这本书之前曾为自己的恋情感到苦恼，每次因为两个人意见不和而争吵，就好像如果退让一次，那就会一退再退，一忍再忍，不退让就会无休止的争辩，完全不能好好沟通。直到我读完这本书的第一部，也用了其中的建议，去缓和这段关系，一开始是有一些效果，后面就会发现，一味地只有自己选择忍让，或者接受两个人之间的不同，只有自己做出改变，并不能完全缓和这段关系。 于是我向他推荐了这本书，当然这个人没有读书的习惯，我就放弃了这段感情，完全就是浪费生命！也确定自己确实接受不了一点上进心都没有对象！现在单身了，没有那些争吵，和与他沟通中无休止的焦虑，开始慢慢做回自己，感觉人生又充满了希望。 由于后两部解决的问题我目前碰不到，就粗略的看了一下。不做评价。
13种十分钟的练习，努力试试，但愿能力比脾气大。教育好孩子们，以身作则。加油！
放松平和，情绪控制，是一生的修行。
学会向内求，学会接纳。
很全方位的解读了亲密关系
好书，真的必读，尤其是第一本《亲密关系·通往灵魂的桥梁》，五六年前读过，当时火的不行，五六年后的今天再读，依然会有新的收获和感动，怪不得纸书这么多年还在当当成功励志榜上。真心推荐给每一个人！
爱是什么？克里斯多福·孟说:“爱是无条件的！爱是无期待的”爱是不需要任何回应的！我一直在思考和探寻，这种爱到底是怎么样的？难道是一味的付出，一味给予，被爱的一方想要什么就答应什么吗？无条件的顺从？我曾经这样想!但是我错了！！那不是爱，在现在的我看来那是一种交易，一种另类的索取，这种以顺从，付出，牺牲，妥协为名的“爱”是一种操纵，想通过这种“爱”将对方留在身边，让内疚，惭愧，傲慢，虚荣，怜悯化作锁链牢牢的捆绑着被“爱”者，从而在其上满足自身不可名状的需求爱是什么？现在我的理解爱是无条件，爱是给予，可是你们知道吗？你不能给予你所没有的东西，所以想爱，必须要先有爱，爱自己，尊重自己，满足自己内心的需求。那么怎么去爱他人呢?尊重自己，尊重他人，聆听自己，倾听他人，寻求共存，协同创新，将“你”和“我”相加变成我们。永不对抗，绝不妥协，爱将我们化为一体，所有需求都将满足，所有的期待都将实现，
我们这一生都在扮演三个角色，拯救者，迫害者，受害者，同时也在观察自己心理是否得到了成长，都在想重别人那得到别人的关注和得到快乐，可是忘了这一切只有自己能给的。 别人给的快乐别不长久， 自己找到的快乐才是永久。 感谢作者的《亲密关系》
三本书，三篇笔记：《亲密关系》特别喜欢这本书中的一句话：你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。从感觉一切美好的月晕现象，到看清真相的幻灭阶段，再到内省的字句阶段，最后进入到启示，达到以灵魂为中心的亲密关系。这本经典的书告诉我们如何深入自己的内心，来构建和发现，和伴侣的亲密关系。我们爱的力量不在外面，甚至也不是出自我们的需求，她自然而然的就在这里，只要你给她在心中留出一块空间。很有启发，当然，也很理想主义，美好的亲密关系需要双方去维护，需要理解和相信，需要磨合和成长，当我们看到更好和庚辛福的彼此时，我们就拥有了幸福的亲密关系。《亲密关系-无拘无束的关系》是上一本亲密关系的续篇。这本书中用8个原则，阐述了自我觉知和伴侣陪伴之间的关系，“你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因，你自己才是。你的伴侣不偏不倚地扮演最适当的角色，好让你学着去体会，真正的你是谁”。我们经常误以为快乐和爱的来源应该是在外面，这是所有痛苦、烦恼的源头。生理需求确实存在，但快乐和爱，永远都在我们内在本自具足的。很有启发，当我们能够不依赖外部儿子发的感受和输出快乐和爱时，我们的内心自足而满意，能自信而敏感的反映外界的变化，并由此做出我们出自内心和善良的决定，这种强大、坚韧，有包容、开放的内心，是一种强大的力量，具有非凡的感染力，也能为我们带来真正的平和和快乐、幸福。这些思考，和心学很像：吾性自足，不假外求，一切的战斗都是心战，心才是所有力量的源泉。而一个真正内心强大的人，从不依靠外界强大自己，因为他们真切明白，吾性自足，不假外求，内心强大来自我们内心。《亲密关系：亲子关系篇》这最后一本书讲述了如何去做智慧型父母？ 看到孩子，努力理解并认清孩子潜在的独特本质和天赋才华；凭借着耐心、坚定、同理心和对孩子的信任，智慧型父母引导孩子经历众多阶段和挑战，以身作则教导孩子从生活中吸取教训。 在教育这一重任上，真是知易行难啊，同时也需要不断努力。 孩子的行为可以帮你理解自己内心的感受。孩子就像一面镜子，能反映出你潜意识中的受挫程度。教育，不仅对被教育者，对于教育者自身，也是一种修行和提升的过程。
在需要的时候看到需要的知识，是一件很幸运的事。 我在读这本书之前曾为自己的恋情感到苦恼，每次因为两个人意见不和而争吵，就好像如果退让一次，那就会一退再退，一忍再忍，不退让就会无休止的争辩，完全不能好好沟通。直到我读完这本书的第一部，也用了其中的建议，去缓和这段关系，一开始是有一些效果，后面就会发现，一味地只有自己选择忍让，或者接受两个人之间的不同，只有自己做出改变，并不能完全缓和这段关系。 于是我向他推荐了这本书，当然这个人没有读书的习惯，我就放弃了这段感情，完全就是浪费生命！也确定自己确实接受不了一点上进心都没有对象！现在单身了，没有那些争吵，和与他沟通中无休止的焦虑，开始慢慢做回自己，感觉人生又充满了希望。 由于后两部解决的问题我目前碰不到，就粗略的看了一下。不做评价。
13种十分钟的练习，努力试试，但愿能力比脾气大。教育好孩子们，以身作则。加油！
放松平和，情绪控制，是一生的修行。
学会向内求，学会接纳。
很全方位的解读了亲密关系