每一种心理治疗方法都有自己关于改变的认识,有的侧重意识层面的认知和行为的改变,也有注重潜意识层面的情感和关系的变化。不管如何,好像都要回归当下,通过此时此刻主体间的互动,重塑神经回路,或者说发展新的神经回路。
每一种心理治疗方法都有自己关于改变的认识,有的侧重意识层面的认知和行为的改变,也有注重潜意识层面的情感和关系的变化。不管如何,好像都要回归当下,通过此时此刻主体间的互动,重塑神经回路,或者说发展新的神经回路。