很早以前就看过夏萌老师的书,是这个系列的第一部,讲的通俗易懂,让我喜欢上营养学,觉得营养学真的很神奇,人生病了只知道去医院治病,手术,吃药,却没多少人懂营养食疗,营养真的是很重要的,搞清楚之后,日常饮食就可以搭配的更加完善一些了。
这本是讲患病后食疗的,很详细。泛泛看过后,感觉主要还是讲究膳食平衡,多样化,针对某些病症会有补充或禁忌的要求。内容太丰富,应该偶尔再重温,或需要时再翻一翻。
1和2都非常好,1对基础的临床营养学有很详细的讲述,2对高血压、高血脂、高血糖、慢性肾病、痛风、癌症肿瘤、心脏病有详细的对症营养调理的指导建议,对我疗养身体、增强体质甚至是减肥健身都有很大启示。很幸运在年龄不大的时候读到如此好书,希望能有序调整自己的生活习惯和饮食方法,提升生活质量,加油!
夏萌大夫对于常见的疾病从原理上说的通俗易懂,找到治病的原头,认真对待中游的病症,挽救控制下游的病发症,从营养上来分析人的生理需求,真是个好大夫。
只有自律的人生才能掌控自己!你是你自己吃出来的,多少高血脂高血压高血糖高尿酸都是平时不注意饮食,不注意睡眠休息造成,有点感触!
非常好,看了这本书,我又开始学习以前学校的营养学课程。受益良多
长知识
专业
辛苦夏医生您了
2021.4.19 夏医生的疾病营养学,针对三高,肾脏,心脏,肿瘤等现代疾病的防治以及阶段性饮食方案,值得全民普及的一本书,值得多次回看,谢谢夏医生[微笑]
很早以前就看过夏萌老师的书,是这个系列的第一部,讲的通俗易懂,让我喜欢上营养学,觉得营养学真的很神奇,人生病了只知道去医院治病,手术,吃药,却没多少人懂营养食疗,营养真的是很重要的,搞清楚之后,日常饮食就可以搭配的更加完善一些了。
这本是讲患病后食疗的,很详细。泛泛看过后,感觉主要还是讲究膳食平衡,多样化,针对某些病症会有补充或禁忌的要求。内容太丰富,应该偶尔再重温,或需要时再翻一翻。
1和2都非常好,1对基础的临床营养学有很详细的讲述,2对高血压、高血脂、高血糖、慢性肾病、痛风、癌症肿瘤、心脏病有详细的对症营养调理的指导建议,对我疗养身体、增强体质甚至是减肥健身都有很大启示。很幸运在年龄不大的时候读到如此好书,希望能有序调整自己的生活习惯和饮食方法,提升生活质量,加油!
夏萌大夫对于常见的疾病从原理上说的通俗易懂,找到治病的原头,认真对待中游的病症,挽救控制下游的病发症,从营养上来分析人的生理需求,真是个好大夫。
只有自律的人生才能掌控自己!你是你自己吃出来的,多少高血脂高血压高血糖高尿酸都是平时不注意饮食,不注意睡眠休息造成,有点感触!
非常好,看了这本书,我又开始学习以前学校的营养学课程。受益良多
长知识
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辛苦夏医生您了
2021.4.19 夏医生的疾病营养学,针对三高,肾脏,心脏,肿瘤等现代疾病的防治以及阶段性饮食方案,值得全民普及的一本书,值得多次回看,谢谢夏医生[微笑]