虽然是为了应付课程才看的书但是狠狠地戳到了我的痛点（哭）。我真的不想承认自己是因为社恐才活得这么憋屈，我一直在欺骗自己说我是因为随性才这么做的。谢谢，看完之后很压抑，充分理解了我确实是社恐，并需要一个合适的办法解决这个症状。
如果本人是社恐，或者身边有社恐存在，这都是一本很值得慢慢读，反复读的好书
蛮好的书籍，让我认识到自己只是有一些社交恐惧，内向害羞逃避，但没有真正的社交恐惧症。
太好了[大哭]
非常棒的书，很值得看
表现和原因写的还好，挺有启发的
余光恐惧ಥ_ಥ
不善交际不是社恐吧
虽然是为了应付课程才看的书但是狠狠地戳到了我的痛点（哭）。我真的不想承认自己是因为社恐才活得这么憋屈，我一直在欺骗自己说我是因为随性才这么做的。谢谢，看完之后很压抑，充分理解了我确实是社恐，并需要一个合适的办法解决这个症状。
如果本人是社恐，或者身边有社恐存在，这都是一本很值得慢慢读，反复读的好书
蛮好的书籍，让我认识到自己只是有一些社交恐惧，内向害羞逃避，但没有真正的社交恐惧症。
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