第一遍读完本书，让我对我们大脑有了更清晰的认知。书中的关于学习和行动的几个点对我触动很深，让我记忆深刻。最重要的是本书对我在行动上有很大的帮助，谢谢作者！
很好的一本书，像作者说的，我们的知识面不同，所以对书里的领悟有所不同，一直喜欢读书，有知识面的支撑易懂，真正的认知突围，需要我们实践到行动，受益匪浅，感恩作者！
作者综合了44本书的精髓，用通俗易懂的语言整合出来，让阅读能力有限的我节约了很多时间和精力。收获：1提高自我认知，解决了我在现实生活遇到的各种疑难杂症。2 按本书的要求，寻找触动点，在成长的路上越走越踏实
认知是一个人成长非常重要的能力这本书没有晦涩的语言但是却处处点到痛处而且有实际的操作指导
通俗易懂，很适合想改变的普通人。是一本可以参考的工具书。每个人都想成为更好的自己，都想改变，怎么改变？在前人的经验中不断实践，尝试，与自身关联，找到最适合自己的一种方式
跑步可以增加树突，运动过后得读书。在拉伸区提升是最轻松的方法。冥想反思是长脑子的最快方法。触动关联反思是能增加记忆力的方法
从这本书中我真正理解了反思的力量，和意义所在。反思是为了不让自己糊涂，是为了今后有个更好的自己，反思可以改变自己所遇到的困境和囧途。下本书看《好好学习》
这是一本值得反复阅读的书，书中道明了冥想和每日反思的好处和底层逻辑。我们一直在不断赶路，留给思考的时间太少，确实需要留出时间进行冥想和反思，不断进行自我革新。
这是一本值得反复阅读的工具书，书中说阅读不应该只追求数量，而应该找触动自己的点，进行思考，直至改变，没有改变的学习是没有任何意义的，打破了我之前对阅读的理解和认知。关于学习，我们要做到的是极度专注，刻意练习，用自己的语言解释清楚，教是最好的学。学习的一切都落在实际行动上，才会有意义，希望自己今后能有改变，哪怕是细微的改变，一步一个脚印，也好。
第一遍读完本书，让我对我们大脑有了更清晰的认知。书中的关于学习和行动的几个点对我触动很深，让我记忆深刻。最重要的是本书对我在行动上有很大的帮助，谢谢作者！
很好的一本书，像作者说的，我们的知识面不同，所以对书里的领悟有所不同，一直喜欢读书，有知识面的支撑易懂，真正的认知突围，需要我们实践到行动，受益匪浅，感恩作者！
作者综合了44本书的精髓，用通俗易懂的语言整合出来，让阅读能力有限的我节约了很多时间和精力。收获：1提高自我认知，解决了我在现实生活遇到的各种疑难杂症。2 按本书的要求，寻找触动点，在成长的路上越走越踏实
认知是一个人成长非常重要的能力这本书没有晦涩的语言但是却处处点到痛处而且有实际的操作指导
通俗易懂，很适合想改变的普通人。是一本可以参考的工具书。每个人都想成为更好的自己，都想改变，怎么改变？在前人的经验中不断实践，尝试，与自身关联，找到最适合自己的一种方式
跑步可以增加树突，运动过后得读书。在拉伸区提升是最轻松的方法。冥想反思是长脑子的最快方法。触动关联反思是能增加记忆力的方法
从这本书中我真正理解了反思的力量，和意义所在。反思是为了不让自己糊涂，是为了今后有个更好的自己，反思可以改变自己所遇到的困境和囧途。下本书看《好好学习》
这是一本值得反复阅读的书，书中道明了冥想和每日反思的好处和底层逻辑。我们一直在不断赶路，留给思考的时间太少，确实需要留出时间进行冥想和反思，不断进行自我革新。
这是一本值得反复阅读的工具书，书中说阅读不应该只追求数量，而应该找触动自己的点，进行思考，直至改变，没有改变的学习是没有任何意义的，打破了我之前对阅读的理解和认知。关于学习，我们要做到的是极度专注，刻意练习，用自己的语言解释清楚，教是最好的学。学习的一切都落在实际行动上，才会有意义，希望自己今后能有改变，哪怕是细微的改变，一步一个脚印，也好。