与焦虑和解[精品]评论
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Xanarchy
LV6
特别喜欢爱丽丝的书,她提出的许多治疗方法都非常实用而且简单,提出的很多观点也与我看过的其他心理书很不同,就是书读起来会比较辛苦,有些冗长枯燥。这本书我会反复看并且练习书里改变行为认知的方法。
11月22日
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特别喜欢爱丽丝的书,她提出的许多治疗方法都非常实用而且简单,提出的很多观点也与我看过的其他心理书很不同,就是书读起来会比较辛苦,有些冗长枯燥。这本书我会反复看并且练习书里改变行为认知的方法。