看完对世界和对自我的看法有所收获，也存在一些对目前看发的改变。心理是一个复杂且值得深入了解的一门学问，它也许是人心里埋藏的一个种子，但终有一日会破土而出，重现光明。
很好看的心理学，看了就停不下来。内容通俗易懂，喜欢。描写的心理很深刻，也很实际，能产生共鸣，有很多特点在日常生活中都很常见。
虽然书名是心理学通识，但通篇都是围绕自我这一话题。从认识自我到掌控自我最后再到超越自我，一共三个层次，每个层次再细分四到五个方面。我建议每个人都应该阅读这本书。 我们生活在一个物质丰富的世界，但也正因为物质丰富过多了以至于很多人都迷失了自我，很多人过完这一生竟然都不了解自己。不知道自己的追求是什么，也不知道自己的喜怒哀乐，就那么随波逐流地过完整个人生。这样的人生无疑是一个悲剧，我们是活生生的人类，不是零部件。不是说坏了换一个新的就可以了，你首先是一个独立的个体，然后才是集体中的一份子。 所以，这本书恰恰是我们最需要的。它让我们有机会认识自我，进而掌控乃至超脱自我。毕竟人生只有一次，如果不能为了自己而活那也太可悲了。
心理，思想与文化，在作者的笔下的心理是生动化的，是具体的现实，是感悟的人生。物质之于意志是不可分割的，心理的探索更是对人生的追求。在本书之中我看见心理之于人生的帮助，亦是对心灵深处的救赎。
知道了很多理论，而且作者的举例没有重复，很多例子比较生活化，易于理解，但是部分或许有些主观，读者可以根据自己的真实经历而认真感受
一口气读完了，逐字逐句，书中引经据典，理论很深刻，事例也很贴近中国人的生活环境和状况，深受启发、豁然开朗，打算再读一遍。(๑•̀ㅂ•́)ง(๑•̀ㅂ•́)ง(๑•̀ㅂ•́)ง(๑•̀ㅂ•́)ง
让我知道了为什么我们的能力会越来越低，就是想着重要的事一直没有行动起来，不断的消耗我们的能量。
还可以，读的第一本心理学方面的书，通俗易懂好理解，对于认知自我有一帮助。
真实和理性才是幸福牢固的基础，也是我们追求的目标。
看完对世界和对自我的看法有所收获，也存在一些对目前看发的改变。心理是一个复杂且值得深入了解的一门学问，它也许是人心里埋藏的一个种子，但终有一日会破土而出，重现光明。
很好看的心理学，看了就停不下来。内容通俗易懂，喜欢。描写的心理很深刻，也很实际，能产生共鸣，有很多特点在日常生活中都很常见。
虽然书名是心理学通识，但通篇都是围绕自我这一话题。从认识自我到掌控自我最后再到超越自我，一共三个层次，每个层次再细分四到五个方面。我建议每个人都应该阅读这本书。 我们生活在一个物质丰富的世界，但也正因为物质丰富过多了以至于很多人都迷失了自我，很多人过完这一生竟然都不了解自己。不知道自己的追求是什么，也不知道自己的喜怒哀乐，就那么随波逐流地过完整个人生。这样的人生无疑是一个悲剧，我们是活生生的人类，不是零部件。不是说坏了换一个新的就可以了，你首先是一个独立的个体，然后才是集体中的一份子。 所以，这本书恰恰是我们最需要的。它让我们有机会认识自我，进而掌控乃至超脱自我。毕竟人生只有一次，如果不能为了自己而活那也太可悲了。
心理，思想与文化，在作者的笔下的心理是生动化的，是具体的现实，是感悟的人生。物质之于意志是不可分割的，心理的探索更是对人生的追求。在本书之中我看见心理之于人生的帮助，亦是对心灵深处的救赎。
知道了很多理论，而且作者的举例没有重复，很多例子比较生活化，易于理解，但是部分或许有些主观，读者可以根据自己的真实经历而认真感受
一口气读完了，逐字逐句，书中引经据典，理论很深刻，事例也很贴近中国人的生活环境和状况，深受启发、豁然开朗，打算再读一遍。(๑•̀ㅂ•́)ง(๑•̀ㅂ•́)ง(๑•̀ㅂ•́)ง(๑•̀ㅂ•́)ง
让我知道了为什么我们的能力会越来越低，就是想着重要的事一直没有行动起来，不断的消耗我们的能量。
还可以，读的第一本心理学方面的书，通俗易懂好理解，对于认知自我有一帮助。
真实和理性才是幸福牢固的基础，也是我们追求的目标。