看似只是用轻轻的敲击术帮助你探索身体内沉睡的情绪源，内在却有着深厚的心理学根基。在自己的人生“敲击树”上，树叶是情绪的外显症状，属于冰山理论的显性部分。树枝是情绪的内在呈现，树干是过往事件的深层次影响，树根是自我的束缚性信念。后三个属于冰山的隐性部分。只有找到情绪源，掌握敲击术，才能提升自我的自控力，找回对身体的掌控感。
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