用积极的心态，应对越来越多的生活、心理问题。我们可能无法改变世界、他人，但我们能够改变自己的心态——它强任它强，轻风拂山冈；它横任它横，月光照大江。
很不错的一本心理指导书籍，希望大家都能学会积极的面对生活中的不如意和坎坷。相信一切都能越来越好，相信一切都是最好的安排[呲牙]
于己:做一个幸福积极，乐观有效率的人。工作和事业，爱、家庭和幸福，都是可以达到的，成为一个拥抱生活，受人尊敬的人。于伴侣，是正确的爱人；于孩子，是关爱和能够教育好她的人。☀共勉
心理问题越来越突出的一代：独生子女的孤独感、价值观念的纷乱、工作学习和生活的匆忙、电子娱乐的诱惑、网络和社交媒体中的疏离等，这些因素使得心理问题远超其他任何身体疾病，成为我们这一代人最大的生存风险。
强烈推荐这本书，看完收获巨大，让我看到了自己身上的很多问题，感谢这本书，从今往后我会按照积极心理学去工作、学习、生活、教育孩子，变成自己喜欢的自己
书中给了我很多启发，我一直是个脾气较为暴躁的人，积极心理学让我想要去实践积极，减少更多负面情绪。“心学”宗师王阳明曾感叹道：“志不立，天下无可成之事。”意即没有大志的人成就不了伟大的事业。有志向的人，格局不一样，追求不一样，一辈子的成就也会不一样。
这本书特别通俗易懂，作者虽然是大学者，但文字特别真诚和亲切，就像是一个人在旁边和你聊天，把高深莫测的心理学知识和他的理解用最日常的方式讲给你听，受益匪浅～愿每一个读者，都可以收获一个心花怒放的人生。
本书比较系统介绍了积极心理学，特别是创造性第将积极心理学与各个方面结合，给出详细的论证和建议做法，是一本很好，很通俗易懂，又深刻的好书。
这本书读下来整体的感觉是非常舒适的，像一本生活解忧书。作者从积极心理学的角度，对生活的各方面，职场、人际、恋爱等重大常见烦恼进行科学分析，用严谨的逻辑和乐观的态度来引导读者活出幸福人生。 分享两个对我触动比较大的观点： 一个是面对工作，我们可以换一个角度来想工作：也许有人花钱请你做你自己。当我们这样想的时候，就不会让自己像海绵一样吸收周围的压力焦虑，变得湿哒哒软塌塌。而是和工作中的负能量说不，努力扩大自己的胸襟，让自己的心像苍穹一样，放下更多的人和事儿。 第二个影响比较深的概念是情绪耗竭。当我们压力很大的时候或者过度劳累时，我们易燥易烦易情绪失控，就是情绪耗竭的一个表现。情绪耗竭是一种自我保护，同时也可能是邪恶，把他人“非人化”处理的开始。 书里还介绍了如何使用金钱让人幸福，如何科学比对更幸福，如何处理人际关系更幸福，如何教育孩子…… 这本书就像一个大菜篮子，你总会在里面捡到你喜欢吃的菜的。祝你阅读愉快，也谢谢小伙伴们把这本书带到我的跟前，让我们一起活出心花怒放的人生。
2020.11.21绝大多数关于幸福的小说都是鸡肋，但这本书很有内涵，不愧是中信出品。书中包含人际交往、婚姻爱情、育儿亲子、工作职场与幸福的关系的阐述，我感触最深的是亲子教育，很值得一看。
用积极的心态，应对越来越多的生活、心理问题。我们可能无法改变世界、他人，但我们能够改变自己的心态——它强任它强，轻风拂山冈；它横任它横，月光照大江。
很不错的一本心理指导书籍，希望大家都能学会积极的面对生活中的不如意和坎坷。相信一切都能越来越好，相信一切都是最好的安排[呲牙]
于己:做一个幸福积极，乐观有效率的人。工作和事业，爱、家庭和幸福，都是可以达到的，成为一个拥抱生活，受人尊敬的人。于伴侣，是正确的爱人；于孩子，是关爱和能够教育好她的人。☀共勉
心理问题越来越突出的一代：独生子女的孤独感、价值观念的纷乱、工作学习和生活的匆忙、电子娱乐的诱惑、网络和社交媒体中的疏离等，这些因素使得心理问题远超其他任何身体疾病，成为我们这一代人最大的生存风险。
强烈推荐这本书，看完收获巨大，让我看到了自己身上的很多问题，感谢这本书，从今往后我会按照积极心理学去工作、学习、生活、教育孩子，变成自己喜欢的自己
书中给了我很多启发，我一直是个脾气较为暴躁的人，积极心理学让我想要去实践积极，减少更多负面情绪。“心学”宗师王阳明曾感叹道：“志不立，天下无可成之事。”意即没有大志的人成就不了伟大的事业。有志向的人，格局不一样，追求不一样，一辈子的成就也会不一样。
这本书特别通俗易懂，作者虽然是大学者，但文字特别真诚和亲切，就像是一个人在旁边和你聊天，把高深莫测的心理学知识和他的理解用最日常的方式讲给你听，受益匪浅～愿每一个读者，都可以收获一个心花怒放的人生。
本书比较系统介绍了积极心理学，特别是创造性第将积极心理学与各个方面结合，给出详细的论证和建议做法，是一本很好，很通俗易懂，又深刻的好书。
这本书读下来整体的感觉是非常舒适的，像一本生活解忧书。作者从积极心理学的角度，对生活的各方面，职场、人际、恋爱等重大常见烦恼进行科学分析，用严谨的逻辑和乐观的态度来引导读者活出幸福人生。 分享两个对我触动比较大的观点： 一个是面对工作，我们可以换一个角度来想工作：也许有人花钱请你做你自己。当我们这样想的时候，就不会让自己像海绵一样吸收周围的压力焦虑，变得湿哒哒软塌塌。而是和工作中的负能量说不，努力扩大自己的胸襟，让自己的心像苍穹一样，放下更多的人和事儿。 第二个影响比较深的概念是情绪耗竭。当我们压力很大的时候或者过度劳累时，我们易燥易烦易情绪失控，就是情绪耗竭的一个表现。情绪耗竭是一种自我保护，同时也可能是邪恶，把他人“非人化”处理的开始。 书里还介绍了如何使用金钱让人幸福，如何科学比对更幸福，如何处理人际关系更幸福，如何教育孩子…… 这本书就像一个大菜篮子，你总会在里面捡到你喜欢吃的菜的。祝你阅读愉快，也谢谢小伙伴们把这本书带到我的跟前，让我们一起活出心花怒放的人生。
2020.11.21绝大多数关于幸福的小说都是鸡肋，但这本书很有内涵，不愧是中信出品。书中包含人际交往、婚姻爱情、育儿亲子、工作职场与幸福的关系的阐述，我感触最深的是亲子教育，很值得一看。