自发性，内聚性自我！表达关爱，鼓励，赞扬，拥抱美好才至达美好！当你可以开始鼓励、认可、支持你自己，鼓励、认可、支持你的孩子，让你们生发出你们的自发性时，你们在这一刻就是所谓的“赢在当下”了。
武志红的书总是对我很有启发。我们的心理问题大部分根源可归咎为两个字：抗拒！抗拒恐惧、抗拒痛苦、抗拒不如别人、抗拒不完美、抗拒自己……当然，这种抗拒很大程度上是我们在原生家庭成长过程中父母强行加给我们的。
在认识自我的道路上，又获得了认识自己的碎片。特别是人与人之间的交往的揭示，真有一种柳暗花明又一村的感觉，原来人与人之间的交往，实际上是对方内心的投射，而我们对对方也有认同的权利。曾经的自己缺乏对认同权利的了解，现在我也可以对别人的言语，有很多的选择的权利。
就像作者说的，心理学科普有两种类型的书，一种是理论建构思辨型的，一种是叙事故事型结合作者自己的事的。这本书是第二种，写的不错，但是要真看懂其中的智慧，个人觉得需要有一些人生阅历，或对生活有很多思考才会觉得这书不错！
武老师居然也烤冷面了。此书中五分之四的内容都是之前书里的。当然如果没看过武老师的书，第一次读此书的话，那仍然是很经典的。同样的，每次读到武老师的书都会感到很强烈的痛苦。哇，感觉很爽
这可能是影响我人生最重要的一本书了 内在父母和内在孩子的冲突 非常值得深思 看懂了这一点 就会发现世界上满是假自信 假爱
童年时与重要亲人的关系决定了我们的性格，所谓“性格”主要就是“内在的亲人”与“内在的自己”的内在关系模式；我们后来的一生就是不断地将这个内在关系模式投射到外部人际关系上的过程，于是我们会把所有重要的外部人际关系都变成童年时的关系模式。 于是，人生就像是一个轮回，我们不断地重复一些幸福或苦难。这些幸福或苦难主要是通过人际关系实现的，这就是所谓的“性格决定命运”。
真是好书，如果在自己小的时候就看到这本书就好了，命运可能真的会很不一样。感谢武志红老师。看的第一本心理学相关的书也是武志红老师写的，一口气看完，没吃饭没喝水没睡觉，因为自己的情况和书里写的东西基本符合，那本书让我有茅塞顿开的感觉，让我第一次意识到自己的问题所在。我自己是受害者，我觉得童年被父母伤害的孩子都很惨、很可怜，需要懂，需要理解和关心。
参考受教了，关于孩子的教育，关于心理学的寓言故事，关于定律给了一个不错的视角来观看自己了解他人。感谢这本人格的陷阱。感谢作者分享他的观点。
自发性，内聚性自我！表达关爱，鼓励，赞扬，拥抱美好才至达美好！当你可以开始鼓励、认可、支持你自己，鼓励、认可、支持你的孩子，让你们生发出你们的自发性时，你们在这一刻就是所谓的“赢在当下”了。
武志红的书总是对我很有启发。我们的心理问题大部分根源可归咎为两个字：抗拒！抗拒恐惧、抗拒痛苦、抗拒不如别人、抗拒不完美、抗拒自己……当然，这种抗拒很大程度上是我们在原生家庭成长过程中父母强行加给我们的。
在认识自我的道路上，又获得了认识自己的碎片。特别是人与人之间的交往的揭示，真有一种柳暗花明又一村的感觉，原来人与人之间的交往，实际上是对方内心的投射，而我们对对方也有认同的权利。曾经的自己缺乏对认同权利的了解，现在我也可以对别人的言语，有很多的选择的权利。
就像作者说的，心理学科普有两种类型的书，一种是理论建构思辨型的，一种是叙事故事型结合作者自己的事的。这本书是第二种，写的不错，但是要真看懂其中的智慧，个人觉得需要有一些人生阅历，或对生活有很多思考才会觉得这书不错！
武老师居然也烤冷面了。此书中五分之四的内容都是之前书里的。当然如果没看过武老师的书，第一次读此书的话，那仍然是很经典的。同样的，每次读到武老师的书都会感到很强烈的痛苦。哇，感觉很爽
这可能是影响我人生最重要的一本书了 内在父母和内在孩子的冲突 非常值得深思 看懂了这一点 就会发现世界上满是假自信 假爱
童年时与重要亲人的关系决定了我们的性格，所谓“性格”主要就是“内在的亲人”与“内在的自己”的内在关系模式；我们后来的一生就是不断地将这个内在关系模式投射到外部人际关系上的过程，于是我们会把所有重要的外部人际关系都变成童年时的关系模式。 于是，人生就像是一个轮回，我们不断地重复一些幸福或苦难。这些幸福或苦难主要是通过人际关系实现的，这就是所谓的“性格决定命运”。
真是好书，如果在自己小的时候就看到这本书就好了，命运可能真的会很不一样。感谢武志红老师。看的第一本心理学相关的书也是武志红老师写的，一口气看完，没吃饭没喝水没睡觉，因为自己的情况和书里写的东西基本符合，那本书让我有茅塞顿开的感觉，让我第一次意识到自己的问题所在。我自己是受害者，我觉得童年被父母伤害的孩子都很惨、很可怜，需要懂，需要理解和关心。
参考受教了，关于孩子的教育，关于心理学的寓言故事，关于定律给了一个不错的视角来观看自己了解他人。感谢这本人格的陷阱。感谢作者分享他的观点。