很好看，也实用，虽然没看完，但是值得五星，要养肝了，不熬夜看书了。
还是可以的，也比较实用
预防
只看了这本书的1/5，前面讲肝作用的基础。肝主疏通主筋，藏血，生气抑郁熬夜便秘伤肝。基础知识多看几遍就懂了，后面就是没必要看
很好看，也实用，虽然没看完，但是值得五星，要养肝了，不熬夜看书了。
还是可以的，也比较实用
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只看了这本书的1/5，前面讲肝作用的基础。肝主疏通主筋，藏血，生气抑郁熬夜便秘伤肝。基础知识多看几遍就懂了，后面就是没必要看