特别是做噩梦的时候，尤其有这样的感受，这是由于负面情绪更容易造成身心问题，因此我们身体的本能会先关注到、先释放掉负面的情绪，让负面情绪优先以梦的形式出现，并得以释放。
唤醒被催眠者的潜意识，通过一定引导让被催眠者的潜意识通过画面的形式浮现。由于被催眠者的意识并未关闭，因此能察觉到自己潜意识中的画面以及感受，也能在催眠师的引导下对于自我的画面与感受进行处理协调，从而达到意识与潜意识协调一致，内心情绪妥善处理的效果。
总结一下本节课程，我们谈了催眠的历史，也教给了你四个助眠的小技巧：信息过载、呼吸引导、注意力剥夺以及反复加深唤醒。
我在催眠中引导他出现了意识与潜意识画面连接的楼梯，这个楼梯残破不堪，已经预示着问题所在，走下楼梯之后这位被催眠案例看到了她儿时的居住地，看到了儿时的自己，进入了童年回溯。一开始，她看到自己蹲在一个家徒四壁的空房间当中，双手抱膝，头紧紧埋在膝盖里，这个画面表现出了她小时候无法感知来自家庭的感受。之后我通过一次一次催眠引导她与儿时的自己接触交谈，逐渐地，儿时的自己由一开始的警惕变得接受爱、感受爱、体会到爱的温暖，而自己内心的一部分也得到了痊愈。这个经典案例中，我让她用现有已成长的内心资源部分抚慰自己没有成长的内心资源部分，从而达到治愈的效果。
特别是做噩梦的时候，尤其有这样的感受，这是由于负面情绪更容易造成身心问题，因此我们身体的本能会先关注到、先释放掉负面的情绪，让负面情绪优先以梦的形式出现，并得以释放。
唤醒被催眠者的潜意识，通过一定引导让被催眠者的潜意识通过画面的形式浮现。由于被催眠者的意识并未关闭，因此能察觉到自己潜意识中的画面以及感受，也能在催眠师的引导下对于自我的画面与感受进行处理协调，从而达到意识与潜意识协调一致，内心情绪妥善处理的效果。
总结一下本节课程，我们谈了催眠的历史，也教给了你四个助眠的小技巧：信息过载、呼吸引导、注意力剥夺以及反复加深唤醒。
我在催眠中引导他出现了意识与潜意识画面连接的楼梯，这个楼梯残破不堪，已经预示着问题所在，走下楼梯之后这位被催眠案例看到了她儿时的居住地，看到了儿时的自己，进入了童年回溯。一开始，她看到自己蹲在一个家徒四壁的空房间当中，双手抱膝，头紧紧埋在膝盖里，这个画面表现出了她小时候无法感知来自家庭的感受。之后我通过一次一次催眠引导她与儿时的自己接触交谈，逐渐地，儿时的自己由一开始的警惕变得接受爱、感受爱、体会到爱的温暖，而自己内心的一部分也得到了痊愈。这个经典案例中，我让她用现有已成长的内心资源部分抚慰自己没有成长的内心资源部分，从而达到治愈的效果。