写的很不错,细分问题原因,有各种列子。但是想要克服困难,依然很难。
弗洛伊德提出精神分析,本书提出了精神问题解决方案,还是很有借鉴意义的
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心灵的净化
一般吧。整本书贯穿了一个正念认知的核心内容。适合心理初级水平阅读。
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